Статьи для учебы

Статьи
31.12.2017СТАТЬИ ДЛЯ УЧЕБЫ, 31 декабря 2017, №23, ЧТО ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО СДЕЛАТЬ НА ЗИМНИХ КАНИКУЛАХ
29.12.2017МОЯ ПРОФЕССИЯ - УЧИТЕЛЬ, №10, ОБМАНЧИВЫЕ ПЛЮСЫ РАБОТЫ УЧИТЕЛЕМ: ПРОФЕССИЯ НА ВСЮ ЖИЗНЬ
27.12.2017ПРАВИЛА РУССКОГО ЯЗЫКА №12
27.12.2017СТАТЬИ ДЛЯ УЧЕБЫ, 27 декабря 2017, №22, СОВЕТЫ ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ УСПЕВАЕТ ЗАВТРАКАТЬ ДОМА
22.12.2017ПРАВИЛА РУССКОГО ЯЗЫКА №11
20.12.2017СТАТЬИ ДЛЯ УЧЕБЫ, 20 декабря 2017, №21, КАК ДОТЯНУТЬ ДО ЗИМНИХ КАНИКУЛ
19.12.2017МОЯ ПРОФЕССИЯ - УЧИТЕЛЬ, №9, ОБМАНЧИВЫЕ ПЛЮСЫ РАБОТЫ УЧИТЕЛЕМ: СОЦИАЛЬНОЕ РАССЛОЕНИЕ В ШКОЛАХ
17.12.2017СТАТЬИ ДЛЯ УЧЕБЫ, 17 декабря 2017, №20, КАК НЕ ПЕРЕТРУДИТЬСЯ ВО ВРЕМЯ УЧЕБЫ
10.12.2017МОЯ ПРОФЕССИЯ - УЧИТЕЛЬ, №8, ОБМАНЧИВЫЕ ПЛЮСЫ РАБОТЫ УЧИТЕЛЕМ: УЧИТЕЛЬ И УЧЕНИКИ СТАЛИ ГОВОРИТЬ НА РАЗНЫХ ЯЗЫКАХ
10.12.2017СТАТЬИ ДЛЯ УЧЕБЫ, 10 декабря 2017, №19, В ШКОЛАХ МОГУТ ПОЯВИТЬСЯ УРОКИ ОБЩЕНИЯ
05.12.2017СТАТЬИ ДЛЯ УЧЕБЫ, 5 декабря 2017, №18, В КАКИЕ ЧАСЫ ЛУЧШЕ ВСЕГО УЧИТЬСЯ?
02.12.2017СТАТЬИ ДЛЯ УЧЕБЫ, 2 декабря 2017, №17, КАК НАСТРОИТЬСЯ НА УЧЕБУ В ХОЛОДА – СОВЕТЫ СТУДЕНТАМ
30.11.2017МОЯ ПРОФЕССИЯ - УЧИТЕЛЬ, №7, ОБМАНЧИВЫЕ ПЛЮСЫ РАБОТЫ УЧИТЕЛЕМ: ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ
28.11.2017ПРАВИЛА РУССКОГО ЯЗЫКА №10
28.11.2017СТАТЬИ ДЛЯ УЧЕБЫ, 28 ноября 2017, №16, КАК РАЗБУДИТЬ РЕБЕНКА УТРОМ – НАШИ СОВЕТЫ
24.11.2017СТАТЬИ ДЛЯ УЧЕБЫ, 24 ноября 2017, №15, ЧЕМ ЗАНЯТЬ ДЕТЕЙ НА ПЕРЕМЕНЕ?
20.11.2017МОЯ ПРОФЕССИЯ - УЧИТЕЛЬ, №6, ОБМАНЧИВЫЕ ПЛЮСЫ РАБОТЫ УЧИТЕЛЕМ: ОТСУТСТВИЕ ДОВЕРИЯ У ШКОЛЬНИКОВ
18.11.2017ПРАВИЛА РУССКОГО ЯЗЫКА №9
16.11.2017СТАТЬИ ДЛЯ УЧЕБЫ, 16 ноября 2017, №14, БУТЕРБРОД ДЛЯ ПЕРЕМЕНЫ
11.11.2017СТАТЬИ ДЛЯ УЧЕБЫ, 11 ноября 2017, №13, КАК ПОЗДРАВИТЬ РЕБЕНКА В КЛАССЕ
10.11.2017МОЯ ПРОФЕССИЯ - УЧИТЕЛЬ, №5, ОБМАНЧИВЫЕ ПЛЮСЫ РАБОТЫ УЧИТЕЛЕМ: НИЗКАЯ МОТИВАЦИЯ ШКОЛЬНИКОВ
СТАТЬИ ДЛЯ УЧЕБЫ, 2 декабря 2017, №17, КАК НАСТРОИТЬСЯ НА УЧЕБУ В ХОЛОДА – СОВЕТЫ СТУДЕНТАМ
Ни для кого не секрет, что в холодное время года каждого второго жителя нашей планеты настигает апатия, депрессия и заметное снижение работоспособности. Бессонница ночью, сонливость днем, тяга к мучному и сладкому, быстрая утомляемость… Все эти синдромы всем нам хорошо знакомы, но вот как же при них оставаться продуктивным?

Когда нужно вставать? На час раньше

Вам не понаслышке знакомы звуки будильников раз в пятнадцать минут один за одним? В итоге, конечно, времени хватает только на то, чтобы в спешке почистить зубы, выпить чашку кофе и выскочить за дверь.

Поставьте будильник на час раньше, тем самым избавьте себя от утреннего стресса в спешке в самом начале рабочего дня! И в полной мере насладитесь утром и вкусным полноценным завтраком.

Список дел – только из конкретных задач

В списке дел должно быть только то, что Вы действительно готовы и можете делать без промедления. А вот вариант «начать новый проект» не должен попадать в перечень дел. Это слишком большая и сложная задача. Замените ее на что-то вроде «цели нового проекта на следующие два месяца».

Больше движений!

Ничто не заставляет наш мозг работать лучше, чем физическая активность. Если Вы чувствуете, что не можете сосредоточиться, попробуйте немного пройтись, сделать пару приседаний или упражнения на гибкость. 10 минут физической активности заметно улучшат вашу работоспособность!

Больше света!

В осенне-зимний период так не хватает света! Постоянное тусклое освещение, особенно в неурочное ночное время, вызывает сбой жизненных ритмов, а также стимулирует усиленную выработку белка TNF, вызывающего депрессивное состояние. Так что спите, как и положено, ночью, а утром и вечером старайтесь, чтобы освещение было ярким.

Берите ситуацию под свой контроль и покоряйте мир даже в холодное время года!